Informacje
![Ruszyły bezpłatne zajęcia nordic walking z MOSiR Katowice. Kijki w ruch!](https://www.wkatowicach.eu/assets/pics/aktualnosci/2023-06/nordic_walking_katowice_midi.jpg)
Ruszyły bezpłatne zajęcia nordic walking z MOSiR Katowice. Kijki w ruch!
Angażuje do pracy około 90 proc. mięśni całego ciała, aktywizuje barki, ramiona i klatkę piersiową. W katowickim MOSiR-ze ruszyły bezpłatne zajęcia nordic walking we współpracy miasta z Funduszem Narodów Zjednoczonych na Rzecz Dzieci (UNICEF).
![„Fit jest git”, czyli kolejne bezpłatne zajęcia na katowickich obiektach MOSiR-u](https://www.wkatowicach.eu/assets/pics/aktualnosci/2023-03/%E2%80%9EFit_jest_git%E2%80%9D,_czyli_kolejne_darmowe_zaj%C4%99cia_na_obiektach_MOSiR-u_dzi%C4%99ki_wsp%C3%B3%C5%82pracy_z_UNICEF-em_midi.jpg)
„Fit jest git”, czyli kolejne bezpłatne zajęcia na katowickich obiektach MOSiR-u
„Zdrowy kręgosłup”, slow jogging, fitness i indywidualnie dobrane ćwiczenia siłowe wykonywane pod okiem trenera - to zajęcia, z których od poniedziałku do soboty można korzystać w Katowicach za darmo! Wszystko to dzięki współpracy z UNICEFem.
![„Razem podnosimy ciężary”. Katowicki MOSiR zaprasza na cykliczne zajęcia z podnoszenia ciężarów](https://www.wkatowicach.eu/assets/pics/aktualnosci/2023-02/fitness-594143_1920_midi.jpg)
„Razem podnosimy ciężary”. Katowicki MOSiR zaprasza na cykliczne zajęcia z podnoszenia ciężarów
MOSiR Katowice zaprasza na bezpłatne, cykliczne zajęcia z podnoszenia ciężarów. Treningi organizowane są w ramach projektu z UNICEF-em. Wydarzenie odbywa się od 01.02.2023r. do 16.12.2023r. w Ośrodku Sportowym w Szopienicach. Rejestracja na zajęcia jest otwarta.