Bądź jak Rocky Balboa! MOSiR Katowice zaprasza na darmowe zajęcia bokserskie

Prosty i sierpowy z katowickim MOSiR-em

Katowicki Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji ma kolejną ciekawą propozycję dla miłośników sportu. W naszym mieście można wziąć udział w bezpłatnych zajęciach bokserskich. Zajęcia organizowane przez MOSiR odbywają się w ramach porozumienia, zawartego między miastem Katowice a UNICEF-em. UNICEF dofinansowuje działania na rzecz integracji polsko-ukraińskiej w Katowicach na kwotę 46 mln zł.

Projekt realizowany przez Katowice przy współpracy z UNICEF-em to setki inicjatyw, które przede wszystkim mają zintegrować nasze społeczności. To między innymi doposażenie żłobków, wdrożenie aplikacji LiveKid, stworzenie sal doświadczania świata, a także organizacja zajęć sportowych w ofercie, w której każdy może znaleźć coś dla siebie, bo mamy zapasy, fitness, slow jogging, podnoszenie ciężarów, boks. mówi prezydent Katowic, Marcin Krupa

Pierwszy ze sportowych projektów to zakończony w lutym cykl nauki jazdy na łyżwach w Murckach. Obecnie szeroki wachlarz możliwości oferuje np. zapasy i naukę podnoszenia ciężarów. Ale na tym nie koniec - MOSiR wyszedł z ofertą dla entuzjastów slow joggingu, fitnessu, osób chcących zadbać o zdrowy kręgosłup i preferujących indywidualnie dopasowane ćwiczenia siłowe. Udział w zajęciach jest darmowy.

MOSiR chętnie współorganizuje zajęcia propagujące zdrowy tryb życia. Zachęcamy do aktywnego spędzania czasu w Katowicach i spróbowania swoich sił pod okiem profesjonalnego trenera boksu. To nic nie kosztuje, a poziom jest indywidualnie dostosowywany do każdego uczestnika. podkreśla dyrektor katowickiego MOSiR-u, Daniel Muc

3 zdjęć

Darmowe zajęcia bokserskie MOSiR Katowice

3 zdjęć

Zajęcia bokserskie są przeznaczone dla chętnych w wieku od 10 do 26 lat i trwają od 60 do 90 minut. Odbywają się w Ośrodku Rekreacyjno-Wypoczynkowym Rolna przy ul. Nasypowej. Nie ma zapisów, wystarczy zabrać wygodny strój sportowy i przyjść na trening. Jednocześnie na sali może ćwiczyć do 20 osób.

Boks uczy pokory, pomaga rozładować emocje, poprawia koncentrację i dodaje pewności siebie. Trenują zarówno chłopcy, jak i dziewczyny. Starsi między innymi pracują w parach i ćwiczą z trenerem używając specjalnych tarcz. Zajęcia dla dzieci składają się z głównie z gier i zabaw. W zajęciach bierze udział wielu zawodników z Ukrainy, którzy szczególnie upodobali sobie tę dyscyplinę sportu. mówi trener Damian Kuźma z KS 06 Kleofas Katowice

Uczestnicy w wieku od 10 do 14 lat ćwiczą w poniedziałki, środy i piątki. Starsza grupa od 15 do 26 roku życia uczestniczy w zajęciach od poniedziałku do piątku. Zajęcia potrwają do końca czerwca.