Poniedziałek, 23 grudnia 2024

I ty możesz ćwiczyć zumbę. Nowe zajęcia w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności

Kacper Jurkiewicz
12.12.2023w Katowicach

To już ostatni tydzień w tym roku pełny aktywności w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności w Katowicach. Ministerstwo wprowadza nowość, która również będzie dostępna w przyszłym roku - zajęcia zumby. Chętnych na pewno nie będzie brakować. 

zajęcia aktywny senior katowiceFot. Grzegorz Bargieła/WKATOWIACH.eu. Do zajęć sportowych w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności dodano zajęcia zumby

Zajęcia zumby w Katowicach

Społeczne Ministerstwo do spraw Samotności w Katowicach przygotowuje ciekawy program aktywności dla osób samotnych i potrzebujących, w tym seniorów. Co tydzień odbywają się tutaj różne spotkania i warsztaty, które służą integracji oraz rozwijania kreatywności.

W placówce przy ulicy Mikołowskiej 44 nie brakuje również wydarzeń związanych ze sportem. Na parterze ministerstwa znajduje się salka fitness, w której odbywają się różne zajęcia. Prowadzi je Decathlon Śląsk. Do tej pory można było zapisywać się na zajęcia Aktywny Senior oraz Aktywny Fitness. W tym tygodniu pojawi się nowość, która będzie kontynuowana w przyszłym roku - zumba.

Wychodząc naprzeciw waszym oczekiwaniom rozszerzamy ofertę zajęć sportowych prowadzonych przez trenerki Decathlon Śląsk. Obiecujemy dawkę pozytywnej energii i masę różnych oryginalnych ćwiczeń. Zajęcia są zawsze dostosowane pod poziom uczestników. Przyjdź i się przekonaj! Zapraszamy do wspólnego spędzenia czasu! przekazuje Fundacja Wolne Miejsce

W środę, 13 grudnia, zajęcia Zumba Decathlon odbędą się o godz. 14:15. Więcej informacji pod numerem: 536 293 162.

Od nowego roku harmonogram zajęć sportowych prezentuje się tak:

  • Poniedziałki 13:00-14:00 Aktywny senior,
  • Poniedziałki 14:00-15:00 Aktywny fitness,
  • Środy 14:00-15:00 Zumba Decathlon.

Od 18 grudnia Bistro Spichlerz będzie nieczynne w związku z wielkimi przygotowaniami do Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych, która odbędzie się w Międzynarodowym Centrum Kongresowym 24 grudnia o godz. 16:00.

13 zdjęć

Zajęcia sportowe "Aktywny senior" w Katowicach

Harmonogram zajęć w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności 11.12-16.12:

Poniedziałek (11 grudnia):

  • 12:00-16:00 Dyżur wsparcia (Piotr),
  • 13:00-14:00 Aktywny Senior, prowadzenie: Decathlon Śląsk (zapisy).

Wtorek (12 grudnia):

  • 12:00-13:00 Bezpieczny bank w zasięgu ręki, prowadzenie: Alior Bank,
  • 13:00-16:00 Spotkanie Świąteczne - mądre babcie (spotkanie zamknięte),
  • 13:45-17:00 Smartfony (zapisy),
  • 15:00-17:00 Dyżur wsparcia: Wsparcie dla rodzin z problemem uzależnień, prowadzenie: Mirek Stolarski (bez zapisów).

Środa (13 grudnia):

  • 12:00-16:00 Dyżur wsparcia (Bogusia),
  • 13:00-14:00 Zumba (zapisy),
  • 15:00-19:00 Kolędowanie z warsztatami świątecznymi, prowadzenie: Dom Aniołów Stróżów, wolontariusze Fundacji Wolne Miejsce,
  • 18:00 Spotkanie wolontariuszy w sprawie organizacji Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych 2023 (wstęp wolny).

Czwartek (14 grudnia):

  • 10:00-14:00 Dyżur wsparcia (Irmina),
  • 12:00-14:00 Warsztaty pełne zdrowia - ziołowe prezenty- mgiełki piernikowe, prowadzenie: Ola Stasiak (zapisy).
  • 15:00-16:00 Yoga, prowadzenie: Monika (zapisy).

Piątek (15 grudnia):

  • 10:00-12:00 Grupa wsparcia (Magda),
  • 12:00-16:00 Dyżur wsparcia (Magda),
  • 12:00-14:00 Trening relaksacyjny, prowadzenie: Beata Cieślik (zapisy),
  • 13:45-17:00 Smartfony (zapisy),
  • 15:00-18:00 Podążając za gwiazdką betlejemską - wydarzenie połączone z wykładem dr. Winiarskiego, spotkaniem z pisarką Gabrielą Kantor oraz pokazowymi warsztatami ceramicznymi (zapisy).

Sobota (16 grudnia):

  • 11:00-13:00 Razem tworzymy, prowadzenie: Sławomir Żukowski,
  • 11:00-12:00 Medytacje Vipassana - Zauważ siebie, prowadzenie: Anna Bara (zapisy),
  • 12:00-15:00 Techniki medycyny estetycznej - masaże twarzy, prowadzenie: Renata Podczaska (zapisy),
  • 17:00-20:00 Spichlerz Disco (wstęp 25zł, płatne na miejscu, w cenie ciepły posiłek, obsługa muzyczna).

Zobacz także

Metropolitalne Śniadanie Wielkanocne dla Samotnych 2024 w Katowicach. Przygotowania już rozpoczęte
Metropolitalne Śniadanie Wielkanocne dla Samotnych 2024 w Katowicach. Przygotowania już rozpoczęte
w Katowicach

Metropolitalne Śniadanie Wielkanocne dla Samotnych 2024 w Katowicach. Przygotowania już rozpoczęte

Fundacja Wolne Miejsce podziękowała wolontariuszom Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych [Zdjęcia]
Fundacja Wolne Miejsce podziękowała wolontariuszom Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych [Zdjęcia]
w Katowicach

Fundacja Wolne Miejsce podziękowała wolontariuszom Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych [Zdjęcia]

Wielka wieczerza wigilijna w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Za nami Metropolitarna Wigilia dla Samotnych 2023 [Zdjęcia]
Wielka wieczerza wigilijna w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Za nami Metropolitarna Wigilia dla Samotnych 2023 [Zdjęcia]
w Katowicach

Wielka wieczerza wigilijna w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Za nami Metropolitarna Wigilia dla Samotnych 2023 [Zdjęcia]

Wielkie gotowanie w Katowicach! Trwają przygotowania do Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych [Zdjęcia]
Wielkie gotowanie w Katowicach! Trwają przygotowania do Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych [Zdjęcia]
w Katowicach

Wielkie gotowanie w Katowicach! Trwają przygotowania do Metropolitalnej Wigilii dla Samotnych [Zdjęcia]

Metropolitalna Wigilia dla Samotnych w Katowicach coraz bliżej. Drzwi Międzynarodowego Centrum Kongresowego otworzą się dla potrzebujących [Zdjęcia]
Metropolitalna Wigilia dla Samotnych w Katowicach coraz bliżej. Drzwi Międzynarodowego Centrum Kongresowego otworzą się dla potrzebujących [Zdjęcia]
w Katowicach

Metropolitalna Wigilia dla Samotnych w Katowicach coraz bliżej. Drzwi Międzynarodowego Centrum Kongresowego otworzą się dla potrzebujących [Zdjęcia]

Zajęcia sportowe "Aktywny Senior" w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności [Zdjęcia + wideo]
Zajęcia sportowe "Aktywny Senior" w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności [Zdjęcia + wideo]
w Katowicach

Zajęcia sportowe "Aktywny Senior" w Społecznym Ministerstwie ds. Samotności [Zdjęcia + wideo]

Polski podróżnik Jasiek Mela pojechał z Katowic do Buczy! Fundacja Wolne Miejsce przygotowała półkolonie dla dzieci. Jest ognisko, warsztaty, tańce i zabawa [Zdjęcia]
Polski podróżnik Jasiek Mela pojechał z Katowic do Buczy! Fundacja Wolne Miejsce przygotowała półkolonie dla dzieci. Jest ognisko, warsztaty, tańce i zabawa [Zdjęcia]
w Katowicach

Polski podróżnik Jasiek Mela pojechał z Katowic do Buczy! Fundacja Wolne Miejsce przygotowała półkolonie dla dzieci. Jest ognisko, warsztaty, tańce i zabawa [Zdjęcia]

     

do góry