W Katowicach

Trening dla seniora. Katowicki MOSiR we współpracy z popularnymi trenerami fitness stworzył specjalne wideo z ćwiczeniami dla osób starszych [Wideo]

Sport to zdrowie – taką maksymę od pokoleń przekazuje się w polskich domach. Ważne, by o ruchu i aktywności nie zapominały także najstarsze pokolenia. Dla seniorów – nie tylko z Katowic – wskazówki ma Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Katowicach, który we współpracy z trenerami fitness przygotował specjalny materiał wideo dla osób w starszym wieku.