W Katowicach

Jak zadbać o odporność jesienią i zimą? Wskazówki dietetyczki ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach

Odporność organizmu jest szczególnie ważna w okresie jesienno-zimowym, kiedy łatwiej o infekcje. Swoje zdrowie możemy chronić za pomocą odpowiedniej diety i regularnie spożywanych posiłków. Co warto jeść, by mieć lepszą odporność i zachować zdrowie? Podpowiadają eksperci Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach.